最新消息

📣中西區地區康健中心會員留意啦~四月份班組已經開始接受報名啦💁🏻‍♀️！鍾意學習實用健康知識嘅你，記得要快啲報名啦🤩！班組活動名額有限，額滿即止❗

 

 4月份班組報名截止日期：3月19日

 網站抽籤結果公布：3月21日

 

🌟4月份精選班組推介

 

👼🏻義工招募及訓練

 由註冊社工主講義工的守則、認識中心服務及基本測量工具的使用😊

 📅02/04/2026 (四)

 ⏰10:30-11:30

 👩🏻註冊社工

----------------------------------------------------

🍀纖體藥物與產品的迷思

 由註冊藥劑師主講，拆解纖體藥物與產品的迷思，助您做個精明消費者！

 📅02/04/2026 (四)

⏰ 14:00-15:00

 👩🏻‍🔬註冊藥劑師

----------------------------------------------------

🤯壓力管理工作坊

 由註冊社工主講，講解甚麼是壓力及壓力管理技巧

 📅08/04/2026 (三)

 ⏰10:00-11:00

 👩🏻註冊社工

----------------------------------------------------

👵🏻老化與運動：揭開肌肉骨骼變化的秘密與應對之道(現場直播班)

 由註冊物理治療師主講，探討隨著年齡增長，肌肉骨骼系統的變化與運動應對策略

📅 09/04/2026 (四)

⏰10:00-11:00

👨🏻‍⚕️註冊物理治療師

 

📍地點：中西區地區康健中心

 💰費用：全免

               

有興趣嘅會員可以掃描QR code 或者去以下網址報名！  ❤️快啲約埋屋企人、朋友嚟中西區地區康健中心一齊Keep住健康，Keep住愛自己😚～

 

報名網址：https://www.centraldhc.org.hk/activity/calendar

#中西區地區康健中心 #班組活動 #壓力管理 #織體藥物 #義工招募 #老化運動 #康健同行

 

中西區地區康健中心聯絡方法

📍主中心地址：香港上環德輔道中 308 號 7 樓及8 樓 (8樓接待處)

☎️查詢電話：2637-3773

⏰開放時間：

星期一、三、五、六：早上 10 時至晚上 8 時

星期二及四：早上 10 時至晚上 9 時

星期日及公眾假期：休息

 

📍附屬中心地址：香港堅尼地城卑路乍街 100 號地舖

☎️查詢電話：3589-5185

⏰開放時間：

星期一至五、日：上午 10 時至晚上 8 時

星期六及公眾假期：休息

 

🌐網站： centraldhc.org.hk

✉️電郵 ：cwdhc.info@tungwah.org.hk

▶️Facebook ：中西區地區康健中心 C&W DHC

📸Instagram ：cw_dhc